¡Comentarista! 1.1

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¡Hola a todos y a todas! ツ

Esta semana me toca el rol de comentarista, ya es la última semana que cada integrante del grupo tiene que ejercer un rol...¡Esto va llegando a su fin! Como ya sabéis el rol de esta semana, consiste en comentar cinco entradas de mis compañeros y compañeras de clase, con la condición de que tienen que pertenecer a grupos distintos y no pueden ser del que formo parte yo. 

En primer lugar, he decidido comentar el blog de Laura Ballesteros Sandín, el cual se denomina De Vita. Debido a que su entrada de esta semana acerca de la experimentación animal me ha parecido bastante interesante, puesto que es un tema del cual se puede debatir mucho puesto que cada persona tendrá su punto de vista acerca de esto. 

Esta compañera en su entrada ha decidido también lanzar preguntas para así abrir debate y conocer diferentes opiniones, lo cual creo que es bastante bueno.

En segundo lugar, he decidido comentar el blog de Mónica Gigante Amaya, el cual se denomina 24/7 en la Red. En su entrada de esta semana, la compañera ha decidido tratar el tema del machismo dentro de las películas Disney, lo cual es un tema que también da mucho del que hablar. Mónica ha analizado diversas películas donde es muy visible el machismo que se transmite, lo cual es una influencia bastante negativa para la sociedad y en concreto, para los niños y las niñas que son los que más visibilizan este tipo de películas. 

Creo que es muy importante dar visibilidad a este tema aunque la sociedad esté cambiando y ya la mujer no quede encerrada en el rol reproductivo en las películas Disney.

En tercer lugar, he decidido comentar el blog de María José Moreno Vivas, el cual se denomina Luminiscencia. En su entrada semanal, la compañera ha decidido hablar sobre el famoso reto viral en TikTok acerca de que el 24 de este mes fuera el Día Internacional de la Violación. María José ha mostrado su descontento en la publicación acerca de este reto y ha comentado la importancia del feminismo y la lucha contra esto. 

En cuarto lugar, he decidido comentar el blog de Ana Villalón Álvarez, el cual se denomina Serendipia. En la entrada que he decidido comentar a la compañera, trata el tema de las influencias de las RRSS en los comportamientos de las personas. Y hace especial hincapié en la importancia de la inteligencia emocional para combatir esas influencias negativas.

Al igual que la compañera, coincido en la modificación del modelo educativo actual para incluir otro tipo de materias. 

Y por último, he decidido comentar el blog de Silvia Triguero Moreno, el cual se denomina Cada voz importa. En la entrada que he decidido comentar a la compañera, trata el tema del Alzheimer. Hace aportaciones bastante buenas acerca de sus diferentes tratamientos y tipos de prevención, dando así relevancia a la importancia de los cuidados de los/as profesionales y de la propia familia del enfermo/a. 

Y en mi opinión, hoy en día es muy importante dar visibilidad e importancia a la salud mental. 

¡Hasta aquí el último rol!

Violencia de género, una de las mayores lacras de nuestra sociedad...

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¡Buenas a todos a y a todas! ツ 

Esta semana os vengo a hablar sobre una de las injusticias sociales que a día de hoy tienen cabida en nuestra sociedad, como es la violencia de género.  

De acuerdo a la Ley 1/2004, de 28 de diciembre, de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género: Se trata de una violencia que se dirige sobre las mujeres por el hecho mismo de serlo, por ser consideradas, por sus agresores, carentes de los derechos mínimos de libertad, respeto y capacidad de decisión

Es un tipo de violencia que por desgracia han sufrido y sufren muchas mujeres hoy en día por desgracia, debido la gran desigualdad de género que habita hoy en día en nuestra sociedad y el sistema patriarcal en el que nos encontramos. 

Hoy en día ya hay muchas campañas de sensibilización con la temática de esta injusticia social sobre todo en los medios de comunicación. Actualmente, incluso han tenido cabida programas televisivos sobre testimonios reales de mujeres que han sufrido este tipo de violencia. Esto es algo muy importante, puesto que aportan su realidad y su capacidad de superación, para demostrar que hay salida en esto y que hay muchos y muchas profesionales que están dispuestos y dispuestas a brindarte su ayuda para lo que necesites. 

En Extremadura en concreto, contamos con una infinitud de recursos acerca de violencia de género pues existe las Casas de la Mujer en Cáceres y en Badajoz, Puntos de coordinación de órdenes de protección, Proyecto Pilar, Unidades de prevención, asistencia y protección del Cuerpo Nacional de Policía, Oficinas de igualdad, PRIMEX, 112, 016, etc. 

Sin duda, son muchos los recursos que aportan ayuda a  las víctimas de violencia de género que existen tanto en nuestra Comunidad Autónoma como en el resto del país.

Resaltar también la existencia del ciclo de violencia y las fases por las que pasan la víctima y el agresor, para ello os dejo este enlace que os puede aportar información bastante valiosa acerca de esto: https://socpsico.com/ciclo-de-la-violencia-de-genero/#:~:text=El%20ciclo%20de%20la%20violencia,o%20%E2%80%9Cluna%20de%20miel%E2%80%9D.

Ojalá algún día esta lacra social deje de tener su lugar en nuestra sociedad, porque para ningún tipo de maltrato debería haber cabida en el mundo. Y para acabar y reducir esto, es de vital importancia la educación en igualdad de género desde edades tempranas tanto dentro como fuera de las aulas a parte de la sensibilización en los medios. 

Por último, destacar que el día 25 de noviembre es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Antes de cerrar esta entrada semanal, os dejo con el siguiente cortometraje sobre este tema porque me parece bastante interesante. 

¿Y vosotros y vosotras qué pensáis acerca de esta injusticia social?  

Mensajes Mediáticos

¡Bienvenidos y bienvenidas al último reto! シ

Como ya sabéis el anterior reto fue el diseño y creación de un cómic acerca de la temática que tengamos seleccionada para nuestro MED-GAME, que en mi caso como mi grupo escogimos la diversidad funcional motriz, mi cómic es sobre eso. 

Si aún no lo habéis visto, os invito a que lo hagáis y diseñéis vuestros propios cómics. 

Para este último reto, el objetivo es la creación de mensajes mediáticos, a través de memes, que estén enfocados a deconstruir prejuicios y estereotipos arraigados en la sociedad actual. 

Así que, a continuación os presentaré la temática y los memes que he creado y diseñado a través de memegenerator.

• En contra del sexismo:

• En contra del racismo:

• En contra de la violencia:

• En contra de la pasividad de la juventud actual:

• Temática libre:

¡Y hasta aquí el tercer reto! ¡Espero que os haya gustado!

¡Rastreadora! 1.1

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 ¡Buenas a todos y a todas! シ

Esta semana tengo el rol de estratega de nuevo, este consiste en identificar Fake News y averiguar las finalidades de estas.

Ya os expliqué en que consisten las Fake News, también os adjunté la guía de la Policía Nacional para saber identificar este tipo de noticias con sus cuatro sencillos pasos. Así que, ante cualquier duda podéis consultar el rol.

Para esta semana he seleccionado dos noticias y así hacer un análisis de estas.

La primera noticia tiene relación con la pandemia mundial que estamos viviendo en la actualidad, la COVID-19, porque como comenté la otra vez que hice este rol, hoy en día son muchas las noticias falsas que nos han llegado acerca de temas relacionados con la pandemia. Esta noticia en concreto trata sobre que las pruebas PCR "causan daño en la barrera hematoencefálica" y "crean una entrada directa al cerebro para cualquier infección". 

Esta noticia tiene como finalidad generar un estado de alarma en la sociedad, ante la preocupación de sufrir daños al realizarte la prueba. Y así las personas creen rechazo a realizarse la prueba cuando sea necesario, pudiendo así aumentar el número de casos positivos en la COVID-19, puesto que no se identificarían los positivos y no se seguiría ningún protocolo. 

Para demostrar que nos encontramos ante una Fake New, se ha procedido a explicar la anatomía del ser humano para que la sociedad vea que es imposible causar daños en la barrera hematoencefálica y así provocar daños también en el cerebro. 

Tenemos que ser conscientes que no todas las noticias que nos lleguen sobre temas relacionados con la pandemia van ser verdaderas y que muchas solo tienen como objetivo causar revuelo y malestar en la sociedad, por ello es importante la guía que he mencionado al principio hecha por la Policía Nacional.

La segunda noticia tiene relación con la supuesta "foto de la NASA" de los incendios en Australia. Ante estos y las víctimas mortales que estaba habiendo por desgracia, se empezó a difundir la supuesta foto.

Para demostrar que es falsa se explica claramente que nos encontramos ante una recreación digital que no está a escala real, diseñada por el diseñador gráfico australiano llamado Anthony Hearsey, él cual explicó la edición de la fotografía.  

La finalidad de esta imagen no es otra que su máxima difusión para así ganar más seguidores y likes en Instagram y Facebook que es donde fue publicada por el diseñador.  

Hoy en día, a través de un ordenador, móvil o tablet podemos manipular y editar cualquier fotografía que esté a nuestro alcance por ello, no siempre debemos creer que toda imagen que nos llegue o nos encontremos en internet es real. 

¡Y hasta aquí el rol de esta semana, tened siempre cuidado y no caigáis en las Fake News!

La importancia de la empatía

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 ¡Buenas a todos a y a todas! シ

En la entrada de esta semana, me apetecía hablar del significado y la gran importancia que tiene el concepto de empatía. 

¿Qué es la empatía? 

Este término hace referencia a la capacidad que tiene uno mismo o una misma de comprender los distintos sentimientos, pensamientos y emociones de otra persona. Es decir, la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona y así lograr una mayor y mejor comprensión. 

Personalmente, opino que es muy importante esto que os acabo de contar debido a que la falta de empatía hace que podamos causar daño a otras personas con nuestras palabras o nuestros gestos. 

Está muy bien que seamos personas muy sinceras debido a que es un factor muy importante en la personalidad de cada individuo, pero no podemos olvidar que la sinceridad sin empatía resulta ser crueldad en muchas ocasiones. 

Para esto, voy a exponer el siguiente ejemplo: Carla le cuenta muy emocionada su nuevo proyecto a su mejor amiga Julia, pero Julia cree que en el proyecto de Carla, la metodología está bastante incompleta. 

En este caso, no hace falta que Julia directamente le diga a su mejor amiga que la metodología está fatal, porque eso nublaría bastante la ilusión de Carla. De aquí la importancia de la empatía, puesto que Julia le puede decir a su amiga que es un proyecto estupendo pero que ella en su lugar haría algún retoque en esa parte, también podría brindarle incluso su ayuda si lo necesita.

Estoy segura que más de uno de vosotros y más de una de vosotras ha vivido una experiencia similar a la del ejemplo, si bien es cierto que en la sociedad en la que vivimos siempre tendemos a decir antes lo que nos resulta negativo o que no está bien a la otra persona, pero debemos tener en cuenta como lo decimos para no causar daños. 

A continuación, os voy a dejar con el siguiente cortometraje acerca de la empatía y su importancia por si no lo habéis visto. 

Me resulta un cortometraje que refleja muy bien la importancia del término del cual os hablo, entre todos y todas consiguieron que el Erizo también se sintiera uno más a pesar de sus dificultades en la integración del grupo al no tener características similares al resto. 

Por último, también resaltar que la empatía también consiste en en lo que muestra el cortometraje puesto que es importante comprender a la otra persona y hacer que se sienta querido o querida. 

Y ahora os lanzo la siguiente pregunta: ¿Qué pensáis vosotros y vosotras acerca de este término? ¿Os consideráis personas empáticas?  

Player 1.1 🎮

Fuente: pixabay.com

¡Bienvenidos y bienvenidas al rol de esta semana! シ

Esta semana me ha tocado el rol de player, como ya sabéis cada semana vamos rotando los roles y la semana pasada fui la estratega-analista. Para realizar este rol he elegido un videojuego denominado ¿Cómo consumimos electricidad?.

A continuación, voy a responder una serie de preguntas en cuanto al videojuego que seleccioné.

¿En qué consiste el juego? ¿Qué te ha parecido? 

Este juego se trata de una batería de preguntas acerca del consumo eléctrico, como por ejemplo las siguientes:

• ¿Cómo se consume en nuestro país? 

Para esta pregunta la respuesta es dividida en tres apartados (industria 45%, servicio 30% y residencial 25%) con los porcentajes de consumo en cada uno, para saber más acerca de un apartado en concreto solo tienes que hacer clic en él. 

• ¿Qué son las horas puntas y las horas en valle?

Las horas que mayor consumo eléctrico hay durante el día son las denominadas horas puntas, por el contrarío las de menor consumo son las denominadas horas valles.

También, para dar respuesta a esta pregunta se muestra una gráfica la cual puedes ir deslizando o escoger la opción de "ver gráfica en movimiento" para ver el consumo de energía a lo largo del día. Al igual, que te da la opción de acceso a otra gráfica semanal sobre el consumo en verano y en invierno. 

• ¿Cómo varía tu consumo a lo largo del día?

Para esta pregunta la respuesta viene en forma de gráfica, la cual puedes ir deslizando o escoger la opción de "ver en movimiento" para ver el consumo de un hogar medio, también para acceder al consumo en concreto de un mes solo tienes que hacer clic en este. 

Aunque como todos y todas sabemos, el consumo de un hogar va a depender de múltiples factores como puede ser la cantidad de miembros que hay viviendo en dicho hogar. 

• ¿Cuánto consumen mis electrodomésticos? 

Para esta pregunta la respuesta viene dada en la distribución del consumo anual de un hogar medio, para ello te vienen varios iconos de electrodomésticos del hogar que tienes que arrastrar hacía un enchufe y así ver el consumo de este. Por ejemplo: frigorífico 14%, lavavajillas 3%, secadora 1%, iluminación 16%, etc.  

• ¿Qué pasaría sí...?

Para esta pregunta la respuesta viene dada en la formulación de diversas preguntas como son las siguientes: 

- ¿Qué pasaría si apagamos el stand by? Esto hace referencia a apagar los equipos cuando no sean utilizados, puesto que a veces no estamos viendo la televisión pero la quedamos encendida mientras estamos realizando otras tareas. 

Apagando el stand by: se estima un ahorro de energía alrededor de 3,7 millones kWh y pueden ser evitadas 1.024 toneladas de CO2.

- ¿Qué pasaría si usamos bombillas de bajo consumo? Se estima un ahorro diario de energía (empresas y hogares) de alrededor de 32 millones de kWh y la estimación de emisiones diarias de CO2 evitadas serían de acuerdo a cada sector las siguientes: Sector Doméstico: 5.502 toneladas. Sector Servicios. 3.482 toneladas.

- ¿Qué pasaría si regulamos la climatización? Se estima un ahorro diario de energía (empresas y hogares) de alrededor de 8,5 millones de kWh y la estimación de emisiones diarias de CO2 evitadas serían de acuerdo a cada sector las siguientes: Sector Doméstico: 1.126 toneladas. Sector Servicios. 1.141 toneladas.

- ¿Qué pasaría si utilizamos temporizadores? Se estima un ahorro diario de energía de alrededor de 472.000 millones de kWh y y pueden ser evitadas 132 toneladas de CO2.

Cerrando la pregunta sobre la temática del juego y respondiendo la siguiente, el juego personalmente me ha parecido interesante debido a que no somos conscientes del consumo eléctrico que generamos. Y en muchas ocasiones, este consumo puede verse reducido con el simple hecho de apagar un equipo cuando no sea usado. 

¿Qué emociones has sentido jugando? 

Este juego en concreto me ha generado sorpresa sobre todo porque no era consciente del consumo eléctrico que podemos llegar a generar en un solo día utilizando simplemente varios electrodoméstico de nuestra casa.

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías?

Este juego podría usarlo para una intervención en una clase de 1º de la ESO en cualquier instituto, con la finalidad de generar consciencia acerca de la temática del juego. 

Para ello, en primer lugar daría la opción de jugar en pareja o de forma individual y en segundo lugar dejaría que accedieran al juego. 

Una vez hayan pasado por todas las preguntas, lanzaría las siguientes cuestiones al alumnado:

• ¿Qué es lo que más te ha sorprendido de todas las preguntas del juego?
• ¿Cómo puedes reducir tú de manera individual el consumo eléctrico en tu casa?
• ¿Eras consciente de toda la energía que consumimos o pensabas quela cantidad era menor?

Tras lanzar las cuestiones, daría un tiempo para que respondieran y a continuación abriría el espacio de responder de manera pública, siempre respetando el turno de palabra. Pues esto puede resultar bastante interesante al haber diversas opiniones y puede dar lugar a hablar sobre otros temas relacionados. 

Y una vez finalizado esto, acabaría la intervención.

Hasta aquí el rol de esta semana, nos vemos en el siguiente rol. 

¿Qué es la doble jornada laboral? ¿Y la triple?

¡Buenas a todos y a todas! ツ 

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Esta semana vengo a hablaros de la doble jornada laboral que a veces llega a ser triple jornada laboral en algunos casos. 

Para ello, en primer lugar voy a comenzar definiendo ambos conceptos por si alguno o alguna de vosotras no tiene muy claro de que trata esto:

Doble jornada laboral: este término hace referencia a la suma de dos jornadas de trabajo que recaen sobre las mujeres. Una se refiere a la jornada de trabajo remunerado y otra a la jornada de trabajo no retribuida y además sin reconocimiento social. Esta última se da en el ámbito reproductivo y suele estar centrada al cuidado de personas dependientes, ya sean hijos e hijas o personas mayores. 

Triple jornada laboral: este término proviene de América Latina para resaltar el papel de cientos de mujeres que, además de la suma del trabajo remunerado dentro del mercado laboral y su trabajo en el ámbito reproductivo, se le añade la participación de manera activa dentro de distintos movimientos sociales. 

Por esto, es muy importante dar visibilidad a estos términos para que las mujeres que sufren esta carga queden visibilizadas y se reconozca el trabajo que hacen a parte de estar dentro del mercado laboral. 

También es importante resaltar la potenciación de buenas medidas de conciliación dentro de las empresas para que estas dobles y a veces tiples jornadas en algunos casos, sean más llevaderas para las mujeres. 

Apostando también por una buena corresponsabilidad, este término hace referencia al reparto equitativo de las tareas domésticas del hogar y obligaciones entre los distintos miembros que componen la unidad familiar. De este modo, no caerá todo sobre la mujer como ha ido pasando durante varios años. 

En la actualidad, es cierto que cada día hay más medidas de conciliación y mayor corresponsabilidad en los hogares pero hay que seguir luchando porque aunque parezca impensable en algunos hogares sigue siendo la figura femenina la encargada de las tareas y obligaciones del hogar. 

Por último, os quiero dejar el siguiente vídeo acerca de lo que es vivir con doble jornada en el día a día. 

Y hasta aquí la entrada de esta semana, me gustaría saber que opináis vosotros y vosotras acerca de esto. 

¡Estratega - Analista! 1.1

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¡Buenas a todos y a todas! シ

Una vez ejercido mi rol de crítica antes de irnos de vacaciones con la temática de Violencia relacionada con la dote, he vuelto de vacaciones para desempeñar el rol de estrega-analista una vez mas. Este rol ya lo expliqué la primera vez que me tocó así que si andáis perdidos o perdidas sobre de que trata, echadle un vistazo.

Laura Rodríguez en su blog denominado Abriendo puntos suspensivos , ha publicado sobre el rol que le ha tocado ejercer esta semana que ha sido el de rastreadora. Para ello, ha explicado diferentes bulos con claridad relacionados con las necesidades de la ciudadanía relacionados con Cruz Roja, el gobierno y Cáritas. También, ha querido recordar los pasos para identificar una fake new. 

Por lo general, el blog de Laura visibiliza diferentes temáticas sociales como la entrada de esta semana centrada en las enfermedades mentales destacando así la película de Loco por ella.

Por todo esto, debo puntuar a mi compañera con un 9 de acuerdo a su trabajo realizado esta semana en su blog. 

Marina Ventas en su blog denominado El rincón de las TIC, ha publicado sobre el rol que le ha tocado ejercer a ella, que en este caso ha sido el rol de crítica.  Para ello, ha decidido hablar de la prostitución, un tema que suele generar mucho debate en la sociedad hoy en día, Marina ha mostrado su punto de vista sobre este tema y además ha aportado un vídeo de YouTube acerca de la vida de una prostituta.

Por lo general, el blog de mi compañera abarca distintos temas sociales como la entrada de esta semana acerca del suicidio, siempre dando su punto de vista y con la posibilidad de abrir debate.

Por esto, debo puntuar a mi compañera con un 9 de acuerdo a su trabajo realizado esta semana en el blog. 

Andrea Moreno en su blog denominado (R)evoluciona, ha publicado en su blog sobre el rol que le ha tocado ejercer esta semana, en este caso ha sido el de player. Para ello, ha escogido el juego denominado "Walikale" el cual tiene como objetivo generar consciencia acerca del uso de los teléfonos móviles, puesto que su fabricación genera graves conflictos en la República Democrática del Congo. Andrea ha respondido de manera adecuada a las preguntas que se deben responder en este rol y ha añadido su opinión personal también.

Por lo general, el blog de mi compañera abarca temas sociales de gran interés y que pueden resultar novedosos.

Por esto, debo puntuar a mi compañera con un 9 por su gran labor con el blog esta semana. 

María Victoria Masa en su blog denominado Resiliencia , ha publicado en su blog sobre el rol que se le ha asignado esta semana, el cual es el de comentarista. Para ello, ha comentado a diferentes personas de clase en sus respectivos blogs de manera adecuada, sincera y crítica.

Por lo general, el blog de mi compañera abarca temas de interés e importantes como su entrada de esta semana, dedicada a la importancia de decir te quiero. 

Por esto, debo puntuar a mi compañera con un 9 por su gran labor con el blog esta semana.

Por último, centrándome en la autoevaluación del trabajo desarrollado por mí misma, debo decir que estoy contenta con la evolución del blog y las correcciones que he ido haciendo para así mejorar. También, creo que esta semana me he esforzado más publicando así dos entradas semanales tras la vuelta de vacaciones pero creo que podría haber aportado más sobre todo en la primera relacionada con lo + y - de internet.

Por todo esto y finalizando así el rol de esta semana, debo puntuarme con un 8'75.

La reflexión más personal...

 ¡Buenas a todos y a todas! シ

Esta semana he decidido publicar una segunda entrada semanal, puesto que me pareció muy importante el mensaje que se transmite en el siguiente vídeo y quería que antes de comenzar lo visualizarais para empezar a reflexionar. 

Se trata de una pequeña pero importante reflexión que hace el famoso YouTuber llamado Alex Puértolas acerca de la vida y el sentido de vivir. Me ha parecido muy interesante escribir acerca de este vídeo puesto que su temática da mucho de que hablar. 

A continuación, os voy a dejar con la reflexión personal que tengo acerca de este tema y me gustaría saber la vuestra también. 

Hoy en día, a veces no somos conscientes de la importancia que tiene el no desperdiciar nuestro tiempo, porque no vamos a volver a vivir lo mismo dos veces y no vamos a tener las mismas oportunidades dos veces. Tenemos que aprender a apreciar cada detalle, cada gesto y cada sensación porque somos muy afortunados y afortunadas. 

Creo que como cada uno de vosotros y vosotras, yo también tengo mis días más grises y que quizás no estoy al cien por cien para dar todo de mí, pero incluso en esos días no podemos dejar de valorar lo que tenemos en nuestro alrededor. 

El valor de la familia, las buenas amistades, los paseos al aire libre, el escuchar el nuevo disco de tu cantante o grupo de música favorito, son detalles que tenemos que tener muy presentes y que a veces lo pasamos por alto, porque estoy segura que a más de uno y de una les habrá pasado que están mal y se encierran en esa negatividad y ya parece que todo está mal, absolutamente todo cuando no es así, pero es normal también pasar por ese tipo de circunstancia como seres humanos que somos. Porque como he dicho anteriormente, a mí también me pasa. 

También creo en la importancia que tiene el hacer lo que sentimos cuando lo sentimos, aunque esto suene a tópico pero es así. Porque desgraciadamente en esta vida hoy estás aquí pero quizás mañana ya no estás, por eso hay que disfrutar al máximo cada instante y hacer lo que queramos. 

El miedo y las inseguridades hoy en día solo sirven para paralizarnos frente a nuestros propios deseos, objetivos y metas personales. Y tras esto, me gustaría lanzaros la siguiente pregunta a vosotros y a vosotras: ¿Cuántas cosas habéis dejado de hacer o no habéis hecho por miedo? 

Yo sé que cuando os hablo de hacer lo que sentís cuando lo sentís también es difícil cuando el factor miedo más inseguridades salen a flote, pero os invito a ganar el terreno a ambos factores. A veces, para esto también es necesario pedir ayuda psicológica y tampoco está mal. Durante muchos años y desgraciadamente hoy en día  también ocurre (aunque en menor medida), parecía que la persona que acudía al psicólogo o psicóloga estaba "loco/a" cuando en realidad no es así. 

De ahí la importancia que tiene también el cuidar nuestra salud mental y en relación a este tema, os  recomiendo la película denominado Loco por ella, si aún no la habéis visto. 

Y después de esta reflexión personal, cierro las entradas semanales hasta la próxima semana...Espero que os haya gustado. 

Lo + y lo - de internet

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¡Buenas a todos y a todas! ツ 

Después de la vuelta de vacaciones, hoy vengo con la nueva entrada semanal que está centrada en lo positivo y lo negativo de internet. 

He decidido elegir esta temática tras haber visto el documental de Netflix denominado El dilema de las redes para una asignatura de la universidad. Puesto que me parece bastante interesante e importante hablar de esto. 

Hoy en día, gracias a internet tenemos muchas facilidades en nuestro día a día. Puesto que tenemos gran infinitud de opciones: desde hacer la compra online en nuestro supermercado de confianza hasta comprar los pantalones que le viste a tu amiga y te encantaron, con un simple clic estás al alcance de todo. 

Incluso después del confinamiento tras la pandemia de la COVID-19 ya han sido numerosas las empresas que han desempeñado sus funciones de manera online aún más mejoradas, pudiendo trabajar así desde casa a través de diversas aplicaciones. 

También, no podemos olvidar que gracias a algunas aplicaciones puedes incluso buscar trabajo o conocer a personas para posteriormente tener una cita.

Y ahora por último centrándome en lo bueno de internet, voy a hablaros un poco bajo mi experiencia personal en RRSS. 

Alrededor de los 15/16 años comencé a conocer a gente a través de la aplicación denominada Twitter y a día de hoy mantengo algunas amistades desde hace años. Cada una son de una parte diferente de España y he tenido la suerte de conocer a casi todas en persona, ya sea gracias a encuentros en conciertos o que han venido de visita a mi ciudad (Cáceres). 

Con esto quiero decir, que internet también te puede brindar buenas amistades aún habiendo distancia de por medio. No solo te puede ayudar para realizar compras online, búsqueda de información o búsqueda de trabajo. 

Es cierto que todo lo que os he contado anteriormente es bastante bueno, pero también se esconden multitud de problemas a través de las RRSS. Para evitar esto, siempre tenemos que tener constancia de que todo lo que publiquemos en alguna red social ya va a quedar guardado y registrado en internet para siempre, aunque nosotros y nosotras eliminemos dicha publicación.

Debemos tener en cuenta la cantidad de bulos que hay en la red, puesto que hoy en día hay muchas estafas en internet. A mí personalmente me suelen llegar a la semana al menos un mensaje a través de mis RRSS intentando estafarme, para ello utilizan excusas como que has ganado un sorteo y una vez accedes te suelen pedir datos bancarios para poder robarte con posterioridad. 

Y por último, quiero destacar el ciberacoso o también denominado ciberbullying que se trata del acoso de manera virtual. Es otro peligro más que se esconde en internet, de ahí la importancia que tiene que los padres y madres sepan manejar internet y las diversas aplicaciones a las que acceden sus hijos e hijas y así poder evitar que no sean una víctima más de esta terrible forma de acoso.

Hasta aquí la entrada de esta semana pero antes de irme os quiero lanzar la siguiente pregunta: ¿Qué pensáis vosotros y vosotras acerca de este tema? 

Cómic: "La importancia de sentirte comprendida"

¡Bienvenidos y bienvenidas al reto número 2!

Hoy os traigo el siguiente reto, se trata de un cómic de acuerdo a la temática que hemos elegido las Women Mirror para nuestro MED-GAME que es la diversidad funcional a nivel motriz. 

Antes de centrarme en mi cómic, os dejo más información acerca de los cómics haciendo tan solo clic AQUÍ.

En el cómic que he diseñado, he querido visibilizar la importancia que tiene el sentirse comprendido y comprendida por las demás personas. Puesto que el hecho de ir en silla de ruedas puede resultar bastante difícil a veces en el día a día. 

¡Espero que os guste!

Nota: para la visualización del cómic en mejor calidad puedes acceder al siguiente link  https://docs.google.com/presentation/d/1waW5VaYBldgDWlHZsFJqBB25oN1IioirDtFLXtIhUeA/edit?usp=sharing